원어데이(One A Day®)는 독일계 유명 화학회사인 바이엘(Bayer)사의 영양제 브랜드입니다. 거대 브랜드에서 오는 안심감과 적당히 저렴한 가격, 무난한 성분구성으로 미국 아마존 영양제 상위랭킹을 거의 언제나 사수하고 있지요.
얼마나 저렴한가... 하면, 쿠팡 로켓직구를 통해 미국에서 구매하면, 300정짜리가 보통 3만원 초반대를 왔다갔다합니다. 대략 1알에 백 원이 조금 안 되는 수준입니다. 바이엘코리아판 국내유통 원어데이 대비 1/4 수준에 불과하니 상당히 파격적인 가격책정이지요.
미국 아마존에서도 200정짜리가 17.48달러쯤으로 1정당 0.09달러, 120원 정도가 나오는데다 이건 배대지까지 써야 하기 때문에, 그냥 쿠팡 로켓직구로 사는 편이 가성비가 좋습니다.
원어데이라는 이름처럼 1일 1알 정도 먹는 것을 전제로 설계되었고, 다양한 영양소들을 대략 일일권장량 수준으로 맞춰 넣은 종합비타민입니다.
보시는 바와 같이 대충 100% 근처에 맞춰 성분이 설계되어 있기 때문에, 특정 성분의 과량투여(오버도스)를 원하는 극단적인 케이스에는 맞지 않을 수 있습니다. 이 경우에는 쏜리서치 제품처럼 고함량 비타민을 선택하는 게 좋겠습니다.
맨스(남성용): 영양성분표
- 비타민 A (베타카로틴으로서 10%) 900 mcg, 일일권장치의 100%
- 비타민 C 99 mg, 일일권장치의 110%
- 비타민 D 25 mcg (1000 IU), 일일권장치의 125%
- 비타민 E 15 mg, 일일권장치의 100%
- 티아민 (B₁) 1.32 mg, 일일권장치의 110%
- 리보플라빈 (B₂) 1.43 mg, 일일권장치의 110%
- 나이아신 17.6 mg, 일일권장치의 110%
- 비타민 B₆ 2.17 mg, 일일권장치의 128%
- 엽산 400 mcg DFE (엽산으로서 240 mcg), 일일권장치의 100%
- 비타민 B₁₂ 6.24 mcg, 일일권장치의 260%
- 비오틴 43 mcg, 일일권장치의 143%
- 판토텐산 15.5 mg, 일일권장치의 310%
- 칼슘 210 mg, 일일권장치의 16%
- 철분 0 mg, 일일권장치의 0%
- 요오드 150 mcg, 일일권장치의 100%
- 마그네슘 120 mg, 일일권장치의 29%
- 아연 11 mg, 일일권장치의 100%
- 셀레늄 55 mcg, 일일권장치의 100%
- 구리 0.9 mg, 일일권장치의 100%
- 망간 2.3 mg, 일일권장치의 100%
- 크롬 35 mcg, 일일권장치의 100%
- 라이코펜 300 mcg (일일권장치 없음)
성분:
칼슘 카보네이트, 마그네슘 옥사이드, 미세결정 셀룰로오스, 아스코르브산, 말토덱스트린, dl-α-토코페릴 아세테이트 (2% 미만: 베타카로틴), 비오틴, 콜레칼시페롤, 크롬 클로라이드, 황산구리, 가교카복시메틸셀룰로스나트륨, 시아노코발라민, D-칼슘 판토테네이트, 엽산, 젤라틴, 하이드록시프로필 메틸셀룰로오스, 이눌린, 라이코펜, 황산 망간, 중쇄 트리글리세라이드, 니코틴아마이드, 폴리비닐폴리피롤리돈, 아이오딘화 칼륨, 피리독신 하이드로클로라이드, 리보플라빈, 이산화 규소, 셀레나이트 나트륨, 스테아르산, 티아민 모노니트레이트, 비타민 A 아세테이트, 산화아연
우먼스(여성용): 영양성분표
- 비타민 A 700 mcg, 일일권장치의 78%
- 비타민 C 90 mg, 일일권장치의 100%
- 비타민 D 25 mcg (1000 IU), 일일권장치의 125%
- 비타민 E 15 mg, 일일권장치의 100%
- 티아민 (B₁) 2.4 mg, 일일권장치의 200%
- 리보플라빈 (B₂) 1.95 mg, 일일권장치의 150%
- 나이아신 24 mg, 일일권장치의 150%
- 비타민 B₆ 3.4 mg, 일일권장치의 200%
- 엽산 605 mcg DFE (엽산으로서 400 mcg), 일일권장치의 166%
- 비타민 B₁₂ 9.6 mcg, 일일권장치의 400%
- 비오틴 45 mcg, 일일권장치의 150%
- 판토텐산 7.5 mg, 일일권장치의 150%
- 칼슘 130 mg, 일일권장치의 10%
- 철분 18 mg, 일일권장치의 100%
- 요오드 150 mcg, 일일권장치의 100%
- 마그네슘 42 mg, 일일권장치의 10%
- 아연 8 mg, 일일권장치의 73%
- 셀레늄 41 mcg, 일일권장치의 75%
- 구리 1.35 mg, 일일권장치의 150%
성분:
칼슘 카보네이트, 미세결정 셀룰로오스, 아스코르브산, 마그네슘 옥사이드, 푸마르산 철, dl-α-토코페릴 아세테이트, 니코틴아마이드, 젤라틴, 말토덱스트린; 2% 미만: 비오틴, 콜레칼시페롤, 색소 (리보플라빈, 이산화 티타늄, 채소 주스), 황산 구리, 옥수수 전분, 크로스카멜로오스 나트륨, 시아노코발라민, D-칼슘 판토테네이트, 엽산, 구아검, 하이드록시프로필 메틸셀룰로오스, 중쇄 트리글리세리드, 폴리비닐 알코올, 아이오딘화 칼륨, 피리독신 하이드로클로라이드, 리보플라빈, 이산화 규소, 셀레나이트 나트륨, 스테아르산, 탈크, 티아민 모노니트레이트, 비타민 A 아세테이트, 산화 아연
로켓직구 상품이기 때문에 배송도 상당히 빠릅니다. 저는 9월 9일에 주문해서 9월 12일에 받았습니다.
300알이나 들어있는 만큼 꽤 묵직한 통에 담겨 옵니다. 동성 정로환 통과 비교하면 이 정도 사이즈.
개인적으로는 속쓰림이 없다는 점이 제일 좋았던 것 같습니다. 예전에 먹었던 미국판 센트룸은 밥을 먹고 먹더라도 속쓰림이 있었는데, 원어데이는 공복에 먹어도 괜찮았습니다.
이 제품은 아래의 링크를 눌러 로켓직구로 구매할 수 있습니다. 쿠팡 와우회원이 아니어도 한국까지 무료배송입니다.
※ 위의 링크는 "쿠팡 파트너스" 링크입니다. 이것을 눌러서 구매하시면 쿠팡에서 제게 일정액의 수수료를 지급합니다.
그렇지만 어차피 링크를 타고 가서 구매하든, 아니면 쿠팡에 직접 검색해서 구매하든 기본적으로 가격에는 차이가 없기 때문에, 여러분이 손해볼 것은 딱히 없습니다. 감사합니다.
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